Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

Mehrmals im Jahr findet im Kampfkunstzentrum in Reutlingen ein spezielles Training zum Thema Sicherheit aus eigener Kraft für Frauen und Mädchen statt.

Die Kurse sind geeignet für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Trainiert wird an drei Samstagen bzw. Sonntagen in Folge jeweils von 15.00 - 17.00 Uhr.

Die Teilnehmerinnen lernen dabei kritische Situationen und ihre eigene Kraft richtig einzuschätzen, sich selbst zu behaupten und sich mit geeigneten Mitteln gegen Gefahr zu wehren. Die Kurse werden geleitet von unserer Trainerin Nicole.

Nächster Termin

Wird noch bekannt gegeben

Ergänzendes Training

Als sinnvolle Ergänzung zu den Selbstverteidigungs-Workshops bietet unser Verein für Frauen weitere Kurse an, unter anderem:

• Unsere Kali und Ving Tsun Kurse (für alle, die das erlernte Selbstverteidigungskönnen weiter austrainieren möchten)
• Kali Fitness (Das partnerorientierte Fitnesstraining macht Spaß und stärkt Kraft, Gleichgewicht, Kondition und Körpergefühl. Dabei trainiert es die Bewegungen der Selbstverteidigung.)

Preise pro Kurs (3 Samstage)

• 30 Euro für Mitglieder und deren Familienangehörige
• 50 Euro für Nichtmitglieder